출산후몸매관리
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예 쁘고 멋진 엄마! 워 킹맘 출산 후 몸매 관리 방법은? 아이를 낳고도 예전같은 몸매를 자랑하는 여자 연예인들의 소식이 매번 이슈화되어 기사에 올라오곤 합니다. 그만큼 임신과 출산을 겪은

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선릉역요가 젠요가로 출산 후 몸매 관리를! 이웃님들 안녕하세요:) 저는 요즘 선릉역요가 학원 젠요가에서 열심히 다이어트 중이예요. 출산 후에 몸무게가 어마어마하게 불었거든요.... 거의 10kg

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치골이 벌어진경우 비만의 근본적인 원인이됩니다. tip, 출산후 관리를 잘하면 출산전보다 훨씬 예쁜 몸매를만들수 있다고 하는이유 출산후에는 모든관절이 이완되어있기때문에 엉덩이와 골반 맛사지를
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