메디신볼

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체조용구로쓰이는공/지47492;26∼28cm,무44172;2∼3kg새끼사슴털을채운쇠가죽의공/공을머리위에서돌리거나양쪽다리사이로패스하여보내는이용방법이자연히몸을앞뒤로굽혔
실기종목중올해신설된종목입니다. 메디신볼의경우보통남자 3kg 여자 2kg의볼을던지며그거리를측정하는실기종목입니다
메디신볼던질때뒷꿈치들며?파울인가요????들지안으면기록이너무안나와서요ㅠ....!
채택어깨근육과허리근육을많이사용하게됩니다. 이용해주셔서감사합니다. 오늘(2015년 1월 17일)도즐거운하루되세요!, 또다른답변을보려면화면아래로스크롤해주세요.정정답변쓰기
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메디신볼 운동

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