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작성자 최고관리자 작성일16-04-22 12:31 조회44회 댓글0건관련링크
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할지 알려드릴께요. 자전거는 걷기, 달리기와 함께 가장 대표적인 유산소 운동이다 . 체중75kg인 사람을 기준 으로 자전거 타기 67분을 하면 500Kcal 소모되고 걷기와 달리기는 자칫 체중 부하로
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