불면증원인

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불면증의 원인과개선방법알려주세요~~ 불면증의 원인과개선방법알려주세요~~ 불면증 원인으로는... 많은약물과습관들이수면문제를악화시키거나 불면증을초래할수있습니다. 흡연과음주,...

들어있어 불면증에좋다고합니다. 10. 연근 : 연근도토란과같이멜라토닌성분이들어있어... 경우뱃살의 원인이되므로양을조절해야합니다. 살코기칠면조고기에든아미노산인...

있는방법없을까요? Re : 불면증...고치는방법 불면증상이있고수면리듬도좋지않은걸로보입니다. 불면증은잠에대한생각의왜곡즉인지적왜곡이 원인이되며 불면증상을유지하게됩니다....

불면증의 원인을잘모르다보니이것도스트레스네요 불면증의 원인과 불면증에좋은음식알아보고있어요지식인분들이아는 불면증의 원인과 불면증에좋은음식정보공유해주세요안녕하세요...
불면증 안녕하세요하이닥정신건강의학과상담의조자현입니다. 갑작스러운기억력의저하및수면문제가있군요. 현재의정확한상태는인지기능검사를포함한임상심리검사를통한확인이필요할...
잘못된수면습관등이 원인일수있습니다. 불면증을치료하기위해서는수면위생을잘지키는것이중요합니다. 지속되면가까운신경정신과나수면전문클리닉방문하셔서치료받으십시오.

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