거북목스트레칭
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일하시는 분들 많으실텐데 중간 중간 스트레칭으로 풀어주지 않으면 목디스크나 거북목, 일자목 등을 유발할수 있어요 오늘은 목스트레칭에 대해 알려드릴게요! 목스트레칭은 누구나 하는것이 좋지만 특히
앉아서하는10분스트래칭